豆腐中含有大量的雌性激素，对女性来说有很好的保健作用；豆腐也是减肥者必可不少的营养佳品。    豆腐是富有包容性的食材，无论和谁搭配，如：鱼、虾、小油菜、白菜、香菇、鸡肉、牛肉等等，都能吸收它们的味道，想象着汤汁..